DT Media

Hate comes from intimidation, love comes from appreciation.

Cara Mengatasi Batuk Berdahak dengan efektif di rumah

Berikut ini cara mengatasi batuk berdahak yang dapat anda coba dirumah :

1. Obat-obatan

Anda sebenarnya bisa memilih obat batuk berdahak yang dijual bebas dengan mempertimbangkan hal berikut :

  • Untuk menghilangkan dahak, Anda bisa memilih obat batuk, termasuk obat dahak. Obat semburan bekerja dengan mengurangi ketebalan dahak agar lebih mudah dikeluarkan.
  • Ibu hamil yang mengalami batuk berdahak disarankan untuk mengonsumsi obat batuk berdahak yang aman dikonsumsi selama kehamilan. Ibu dapat menanyakan kepada dokternya melalui aplikasi Halodoc untuk mendapatkan petunjuk dan dosis yang lebih akurat.
  • Di sisi lain, obat batuk dengan menggunakan flegum yang mengandung ibuprofen atau parasetamol tidak hanya dapat meredakan gejala demam yang berhubungan dengan batuk, tetapi juga meredakan sakit tenggorokan.

2. Minum jeruk nipis dengan madu atau kecap

Campuran jeruk nipis dan kecap manis dikenal sebagai obat alami yang dapat meredakan batuk berdahak. Minyak atsiri yang terkandung dalam jeruk nipis dapat mengendurkan otot-otot sistem pernapasan dan efektif mengatasi kerutan akibat batuk. Anda juga bisa mengganti penggunaan kecap asin dengan madu untuk memberikan rasa manis pada air jeruk nipis yang sangat asam.

3. Daun Bethel dan Jahe

Dikenal sebagai obat alami masalah wanita, daunnya juga ampuh meredakan batuk. Rahasianya adalah dengan merebus beberapa potong daun Bethel, tambahkan jahe, dan minum air mendidih setidaknya sekali sehari untuk menghangatkan tenggorokan.

4. Tindakan pencegahan

Selain cara di atas, ada cara lain untuk mencegah batuk berdahak semakin parah. Jika Anda sudah memiliki gejala meludah, seperti tenggorokan gatal, sekret hidung, atau suara berkabut, cobalah tips berikut ini.